Burnout und Boreout
Es gibt gute Gründe für eine ganzheitliche Betrachtung deiner Gesundheit bei Burnout und Boreout
Mit Burnout und Boreout sind folgende Punkte zu betrachten:
Gewinne rechtzeitig Erkenntnis und nutze Maßnahmen und Prävention, bei Erschöpfung im Job oder/und Privatleben.Fühlst du dich lustlos, müde und erschöpft?
Ist es kurzzeitiger Stress oder hält es schon länger an?
Kennst du deine eigene Selbstsabotage?
Was ist eigentlich chronisch…
Der Umgang mit einer chronischen Erkrankung kann schwierig sein und Patienten in große Angst versetzen. Chronische Erkrankungen schränken oft das Leben der Betroffenen ein. Deshalb ist es wichtig, dass Menschen, die mit einer chronischen Erkrankung leben, über...
Wertvolle Tipps fühl dich mal rein
Wertvolle Tipps fühl dich mal rein, kam zustande, weil du fühlen nicht abstellen kannst.
Du hast aber die Macht darüber zu entscheiden: WAS darf das mit dir machen, WAS du fühlst und WIE lange darf das anhalten?
Immer und überall fühlst du. Nicht immer ist das besonders toll. Und oft macht es dir mehr Stress, als du dir eingestehst oder wahrnimmst.
Weil einfach nicht immer alles „sein darf“, wie es denn nun mal ist.
Fühlen ist wichtig und das zählt.
Erfahre in diesem Beitrag, wie du selbst Einfluss nehmen kannst, damit deine Gefühle nicht zur Belastung, sondern dir wertvoll werden.
Deine Balance hält dich gesund
Home-Office verstärkt die Selbstorganisation und zeigt dass arbeiten, wohnen und leben
als Lebenzeitmodell wahrgenommen und verstanden wird.
Homöopathie
alternativ und ergänzend zur Schulmedizin
Hallo, ich bin Monika!
Von mir erfährst du alles, was du wissen musst, um deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren:
Linderung und Lebensqualität -auch bei chronischer Belastung-
Wenn Beruf und Familie zur Herausforderung werden
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